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内容介绍
如今，心理问题的普遍性和心理学的广泛推广，越来越多的人意识到对心理问题认知的重要性，对于心理医生的接受度也提高了。相比于外部力量的帮助，如果我们能提高自己对心理健康知识的了解，完善加固自己的心理状态，学会做自己的心理医生，那么无论是在生活还是工作上都会让自己轻松很多，也会更加幸福。这里的每个与心理相关的元素都配有一个小故事，希望能给大家带来一些启迪和帮助。
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