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2784

情景正念冥想

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2022年03月更新冥想

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内容介绍

你总是入睡困难吗？你会莫名的情绪低落吗？你会因为身体长期紧张焦虑而感到疼痛吗？你想释放积累的压力与负面情绪吗？如果你愿意告别过去和压力说再见，可以收听本套课程，按照指引进行练习释放压力和负面情绪。你会用全新的视角去发现世界，用全新的态度看待周围的一切，通过练习冥想，感知世界，得到全身心的释放，并与周围的环境保持更加融洽，愉悦，和谐的关系。每个人都拥有冥想的力量！用科学的情景正念冥想，唤醒和塑造全新的自己。

专辑 (6)

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