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内容介绍
疫情下的生活充满焦虑，必须寻找一股安定我们浮躁心灵的力量，禅，是一剂清凉散，可以把我们的妄想烦恼止于无形，禅里有幽默、有慈悲，教给我们洒脱、看破、逍遥，禅，不是出家人独享的智慧，应该属于我们每一个人，人的生活里，都需要禅的智慧、自在、率性与逍遥。
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疫情下的生活充满焦虑，必须寻找一股安定我们浮躁心灵的力量，禅，是一剂清凉散，可以把我们的妄想烦恼止于无形，禅里有幽默、有慈悲，教给我们洒脱、看破、逍遥，禅，不是出家人独享的智慧，应该属于我们每一个人，人的生活里，都需要禅的智慧、自在、率性与逍遥。