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内容介绍
本专辑由中国传媒大学张文娟老师创建，专辑中的分享来自中国传媒大学很多同学。健康中国要从每一个人的健康开始。《大学女生幸福课》（又名《中医与女性健康》）作为一门课程，在中国传媒大学公选课平台已经开过五轮，被女生们称为能够提升生命能量的养生宝藏课、中传女生幸福课。学生们从小习惯中、小妙招中收获了真真切切的身心安泰，从而开心喜悦、学习效率提升，也从分享健康中获得价值感、感受到彼此的爱。 2022年底学期结束我收到了150份结课作业，从作业中我感受到了种子的力量、花开的绽放、心的打开、女性帮助女性的能量、女性影响家庭祝福未来的希望。 同学们的作业第一都是原创；第二都是心的能量的绽放；第三同学们通过课程的理论实践学习，都遇到了一个全新的自我；第四同学们都是乐于分享的小天使，周围的亲朋好友因此很受益；第五同学们开始觉知生命的奥秘，被满满的爱包围着。 8课时，两个月，学生们的改变令我感动，她们称在课上“遇到了更好的自己”，把身心健康课称为“大学必修的第一课”，赞美我的课是“宝藏课”、真正的“女生幸福课”，征得大家同意以后，我们群策群力，打造了本系列音频专辑。
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