949
内容介绍
正念冥想是一种心理训练的练习，它教会你放慢思绪的速度，让消极情绪消失，让你的身心都平静下来。它将冥想和正念练习相结合，可以定义为一种精神状态，包括完全专注于“现在”，所以你可以不加判断地承认和接受自己的想法、感受和感觉。
-
165 19:37
-
95 18:01
-
46 14:41
-
46 18:38
-
65 10:00
-
68 18:44
-
50 14:16
-
36 19:31
-
37 22:15
-
31 10:43
-
35 17:56
-
29 18:23
-
30 08:06
-
27 21:22
-
25 20:00
-
29 19:34
-
25 25:00
-
26 18:55
-
24 24:00
-
22 13:52
主播
小小孩
986粉丝 35专辑
喜欢咬文嚼字的文学爱好者
Copyright © 2004-2024 KuGou-Inc.All Rights Reserved