健康长寿是中华民族美好的理想和传统的美德。古往今来,我们的祖先为了达到强我中华的目的,从未停止过对自我身心的养护和健康长寿的艰苦探索和辛勤努力。21 世纪,随着人们物质生活水平的快速提高,各种文明病、富贵病、恶性肿瘤的发病率及亚健康状态人群在逐年上升。此时,古老的中医学提出的应用自然的力量和自然生存法则进行养生,显示出巨大的活力,有着无可替代的位置。本书从浩如烟海的古代养生典籍中去粗取精,去伪存真,去难从易,整理了一套社会各阶层都适用的养生之道,使古老而神秘的养生学焕发出新的活力,为人民的健康长寿和中华民族的繁荣富强作出贡献!
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竹易,有声主播,曾发表作品《乡村艳福|后宫|美女环绕 多人有声剧》。