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内容介绍
自卑,不敢对视 ,害怕异性,脸红,余光,口吃,手抖,口水恐惧等。这些都是社交恐惧症的表现。本专辑结合森田疗法,行为认知疗法,精神分析疗法。让你清楚自己为什么社恐,为什么 自己走不出社恐,应该怎样走出可怕的社恐。
告诉你如何走出社恐“。
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