心理调节
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我们每天都在努力让自己变得更好，但实际上消极情绪越来越多，生活好似故意跟我们唱反调：老板总是在挑剔不满，家人对你时常不理解，爱人有时候还会指责抱怨，这些事情让你疲惫不堪，夜深人静时，你只能独自一人感受那些愤怒、孤独和委屈的情绪。 情绪不是你生活的全部，但它却左右了你全部的生活。 我们“杀不死”情绪，所以只能增强自己的免疫力。在这里，与柠檬一起学习如何去调节和平衡自己的情绪吧。 你有任何情绪困扰，都可以关注我们的微信公众号【柠檬心理课堂】。我们组建了专业的情绪救援团队，每位咨询师都拥有超过20年以上的咨询经验，在公众号回复【情绪】，让专家帮你科学合理地纾解那些负面情绪。
每天一点心理学：两性 | 成长 | 职场 遇见更好的自己
主播为痊愈人士，阅读超过20本精神心理类书籍以及上百篇相关文章，经过不断地对比和实践后，决定采用英国克莱尔·威克斯博士、日本森田正马博士的书籍，并结合个人痊愈经历进行分享。 建议听众自行购买两位博士的书籍，分别是：《精神焦虑症的自救》病理分析卷+演讲访谈卷、《神经质的实质与治疗》、《神经衰弱和强迫观念的根治法》、《自觉和领悟之路》 欢迎各位听众朋友们进焦虑症患者群，一起互相鼓励与分享疗愈经验。
帮助你建立自信，走出社交困扰，获得心理自由～
为什么我们总说字如其人？ 为什么有的人酒后吐真言？ 为什么有的人表里不一？ ……… 今天就带大家了解一下，如何通过对方的行为习惯来了解对方的心理想法。
破解行为语言密码||瞬间洞悉人心 本专辑可以教您如何在最短的时间内了解一个人，洞察他深藏不漏的内心玄机，并采取相应的交往方法。 掌握这个技能就可以使你摆脱无所适从的困惑，可以让你具有认清环境和辨别他人的能力。 最后，在聆听过程中如有好的建议或者想法，都可在评论区进行评论或者私信留言。让我们一起共同成长，共同进步。
如何克服自卑、怯懦、恐惧、忧伤、抑郁、焦虑等消极情绪，心理专家来帮你解答，让你走出让你走出心理困惑，走向美好生活。心理专家张霞系美丽花园心理咨询的创建者及首席心理咨询师，资深心理咨询师、国际高级心理咨询师，高级婚姻情感咨询师，是很多名人政要的专职咨询师。擅长婚姻咨询、家庭关系、亲子教育及各类神经症咨询，较远的咨客有泰国、韩国、美国、俄罗斯、加拿大、西班牙、意大利、澳洲、非洲等。 专家真诚、善良、热忱、善于理解和倾听。十几年咨询经验，咨客过万。
焦虑症是现代人的四大心理疾病之一，是非常常见的，如何摆脱焦虑烦躁和抑郁，美丽花园心理咨询首席心理专家张霞，给您一一解读。 主播简介：高级婚姻情感咨询师 国家二级心理咨询师 美丽花园心理咨询的创办者及首席心理咨询师 心理专家，是很多一线明星名人政要的专业咨询师 国际心理咨询师，擅长各类心理问题咨询。 擅长婚姻咨询、家庭关系、亲子教育及各类神经症咨询，较远的咨客有泰国、韩国、美国、俄罗斯、加拿大、西班牙、意大利、澳洲、非洲等。专家真诚、善良、热忱、善于理解和倾听。十几年咨询经验，咨客过万。
焦虑抑郁情绪的释放
诸多名人、心灵导师鼎力推荐 每年100万人都在倾听的强大内心课程 一部献给迷茫都市人、激发自身潜能，引爆内在强大力量的心灵静修读本 一个教你从绝望中寻找希望和方向的内心修炼法宝！ 为什么情绪总像过山车？ 为什么遇事总是不从容？ 为什么内心总是不平静？ 为什么总是缺乏安全感？ ...... 成年人的崩溃，就在一瞬间 一本教会你看清世界，保护和改变自己的书 感谢折磨的人和事，在沉默中超越一切对手 内心足够强大，人生才能屹立不倒！ 本专辑针对当代人的情绪和生活现状，直戳职场关系、亲密关系、家庭关系等人生各种关系中的矛盾，从我们扮演的角色、生活、做事、处世、社交、婚恋、
主播苏梵予精心制作专辑
每天学习一个心理小知识：亲密关系，情感婚姻，人际关系，亲子教育等。
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成长从来都不是无缘无故的， 每天一点心理学知识 学会读心术，三秒看透人心！
明天会更好
上至国家元首，下至平民百姓，无一不需要销售。所以，在市场竞争日趋激烈的21世纪，企业最缺的人才不是管理人才，而是优秀的销售人员！ 从某种意义上说，销售就是销售人员通过沟通，将商品或服务出售给那些有需求的客户的过程。也就是说，销售的过程就是一个人与人之间交道的过程。 很多销售员都知道这个道理，但销售的结果却大相径庭。成功的销售员少之又少，更多的销售人员每天徘徊在路上，踏破铁鞋到处寻，沮丧、疲乏，所获甚少。可见，销售并不是大家常说的那么回事儿。无论是在一线拼，还是管理公司团队，无论是在做培训咨询，还是在被别人“销售”的过程中，我发现很多销售员还在循规蹈矩地使用那儿个“经典”的销售步骤，一本正经地按
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读懂"心" 走进"心"， 做内心、情绪、人际交往中的主导者
对虚幻自我以及外在形相世界的认同，再加上小我"总是需要更多"的本质，形成了人类痛苦的根源，造成人际关系的冲突，也是人类面临的最大危机。在这本书中，作者经由自己的亲身经历，描绘了痛苦之身如何控制人类，而我们又如何能够借助于临在之光，也就是意识的觉醒，从痛苦之身中破茧而出。作者向我们保证:那份对痛苦之身的知晓，就足以开始转化的过程。接下来要做的，就是接纳--允许自己在痛苦之身爆发的时刻完全地去感受当下的感觉。而随着全人类觉醒的到来，在我们现有的基础上，将会出现一个新世界--人类不再认同于思想，也就是小我的心智，因而能够获得真正的内在自由。
为什么有些人滔滔不绝却不能给人留下深刻印象，甚至让人心生厌恶？ 为什么有些人不经意间的几句话却能让人拍案叫绝、连声叫好？ 为什么有些人费尽心机、千言万语却不能达到理想的效果？ 为什么有些人简简单单一句话就能让人心服口服、欲罢不能...... 究其原因，问题的根源就在于说者能不能把握听者的心理。说话这件事，要想出效果，够精彩，必须从心理学的角度入手，用“心”去说。攻心为上，攻城为下。千言万语，万语千言，都敌不过心灵上的一次小小的触动。
