明淙正念冥想

196粉丝 2专辑

美国常春藤名校毕业，20万人选择的科学正念冥想引导师，用温柔的声音陪伴大家获得轻松、高效的大脑环境。

• 
  256
  10句话口语入门课·如何获得信任 明淙正念冥想
• 
  10.5万
  正念冥想丨每天10分钟净化心灵 明淙正念冥想

• 
  正念改善焦虑
• 
  睡前思语
• 
  梁冬觉世悦
• 
  情绪舒缓冥想
• 
  正念提升改变力
• 
  冥想入门
• 
  [心理课]走出焦虑，助你好眠
• 
  正念疗愈情绪