本书从孕前、孕期、分娩三大部分详细阐述了各时期孕产妇及家人应该如何面对怀孕过程中可能遇到的营养饮食、日常保健、产后护理等问题，从而使孕产妇安心地享受这个美妙而又漫长的孕期生活。本书文字易懂、内容全面，具有较强的参考性和实用性，可供孕产妇及其家人学习借鉴。