预防大于治疗,揭秘中医养生之道。养生是历代人类追求的目标,以追求延年益寿、强身健体、驻颜美容为养生目的。中医养生的基本原则是阴阳平衡、整体观念、辨证施治、气化万物、稳态调节、调中求和。通过未病先防、已病防变、病后防复发及后遗症这一系列的办法来达到养生的目的。庞龙老师钻研中医养生领域多年,结合阴阳、五行、皇帝内经等经典,总结出针对不同体质的人、不同季节的养生之道。让你读懂疾病产生根源,找到一套适合自己的养生方法,从而科学预防,有效进补,吃出健康。
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娱悦佳音,知识付费,主营各类优质有声课程,优质内容运营商。曾发表作品《鬼谷子的谋略智慧:35招处世绝学》。