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自制力:如何掌控自己的情绪和命运
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内容介绍
所谓自制力,就是一个人控制自己思想感情和举止行为的能力。人区别于动物的根本点之一,就在于人可以按照一定的目的,理智地控制自己的感情和行动。自制力是一个人是否坚强的重要判断指标,美好的人生都是建立在自我控制的基础上,当你可以做到:控制懒散的心态,改变不良的习惯,才能掌控自己的命运,不会陷入失控的漩涡。
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