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本书全方位、系列化与综合性地表现了现代女性应该加强的主要方面。每本自成体系,又都紧密相联,具有很强的现代性、实用性和科学性,是现代女性提高全面素质和生存质量的必备参照读物。
爱茶、学茶的人都想学《茶经》,但常因它的古涩而却步。王建荣老师把整本《茶经》细化,半页纸就能写下的《一之源》,也分成了15段、6页去解读,更配有古代茶画、茶具,在美的欣赏中,不知不觉《茶经》读完了。他的解读也不是简单带过,比如“南方之嘉木也”中的“南方”,这样貌似简单的地理位置都写得很详细。甚至有的地方,比如“凌露采焉”,他也对比多家译文,说出自己的看法。
1.将日常生活中复杂的养生道理和健康常识,用科学而又通俗的语言予以解答和阐述; 2.详细介绍了决定健康的150个家庭生活细节,内容囊括饮食、穿衣、居住、出行等; 3.科学解答,通俗易懂,实际便捷,即学即用! 4.健康靠自己,只有平时注重养生保健,才能将疾病挡在门外。
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关于养育,每个家庭都有大大小小各种问题,每家都不同,但有一点可以肯定,那就是家长对孩子的现状不满意,想要改变孩子。父母之所以想要改变孩子,是因为看到的孩子,跟自己期待中的模样不同。 本专辑作者罗佩,从事家庭教育工作十余年,直接影响了数万人的育儿方式。让父母改变思维惯性,帮助父母用全新的视角看待问题,把让人焦虑的困境变成带来转机的资源。 我们没办法改变孩子,我们只能影响孩子去改变,改变的前提是父母放下焦虑,放下控制欲,让父母学会接受自己的情绪,不必要求自己成为完美的父母。从一件件小事着手,给孩子最大限度的支持,而不是干涉。学会尊重和支持孩子,而不是掌控他们,激发孩子的内驱力;培养孩子主动学习能力
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现代社会中,失眠已成为困扰人们的最重要的问题之一。工作、家庭、人际交往……来自社会生活各个方面的压力常常让我们疲于应对,陷入负面情绪之中无法自拔,久而久之,就失眠了。 焦虑、抑郁、悲伤、压抑、恐惧……失眠的你,心理正困于哪种情绪? 出现哪些症状才算失眠?失眠该如何预防及改善?常服用安眠药会不会有副作用?多吃什么食物可降低失眠频率?身上哪些穴位能治疗失眠?哪些运动最适合失眠患者……
新手们对萌萌的多肉往往始于颜值,忠于养护,最后却还是受挫于徒长,败于掉叶。小小的脑袋里常常对怎么养好多肉有大大的问号。不过别担心,新手养多肉的“福音”来了,选购、繁殖、组合……养护“通关”那是分分钟的事儿。 作者倾尽毕生所学,用心良苦地执笔”耕耘“,只为新手可以爱上并且养活多肉。工具、土壤帮你测评筛选好,花盆告诉你每种材质都有利有弊,病虫喜欢伤害哪种多肉就用什么手段防治等。 通过这本书,你还会知道多肉有很多小习性,原来多肉也会休眠,原来种子也可以翌年春天播种,原来身披白粉的多肉不能触碰……
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生活需要仪式感,喝茶也是。中国茶文化大道无形,已化入中国人的生活中。资深茶人李韬老师推崇生活化的茶席。喝茶,喝的不仅是茶汤本身的滋味,还有茶席布置渲染出来的茶境。倘若自己就能布置出一方投放志趣且充满空间美学的茶席,那岂不是悠哉妙哉! 茶人的生命力即茶汤的表现力,而茶汤的表现力来自茶人所营造的茶的色、声、香、味、触、法和喝茶人的眼、耳、鼻、舌、身、意的感知。如果茶空间的陈设、茶器的手感、茶会雅集的仪轨……只是为了所谓的“雅”而进行堆砌,而不能对我们所泡的茶产生有意义的影响,那么只会冲淡茶汤的表现力,却无法维持茶人长久的生命力。茶席来源于生活,而高于生活。 茶席之美,是视
据说在很久以前,在一片大森林里面有一所幼儿园,这所幼儿园门口有一朵七色大蘑菇,所以被称为蘑菇幼儿园。“失控蛋”是幼儿园的新生-小象,他从从前的情绪总失控,到后来在老虎园长与动物同学们的帮助下,通过一系列发生的好玩、有趣的事情,慢慢学会了控制与表达自己的情绪,成为了自己情绪的主人。 本专辑围绕孩子“好情绪”、“坏情绪”的习惯来展开,融入大量的心理暗示元素,在这七天故事中一起完成修复创伤、感受自己的重要地位、建立孩子安全感、得到认同与接受,摆脱情绪失控。让孩子在愉快收听的同时,潜移默化地接受引导与改变!让孩子学会自控、平和、包容、理解、接纳和冷静!