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中医五行音乐养生绝版 9919

中医五行音乐养生绝版

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内容介绍

养肝 属于肝的音阶:角音,五线谱中为“mi”。 最佳赏乐时间:19:00-23:00。这是一天中阴气最重的时段,欣赏该曲一方面可以克制肝气旺盛,另一方面可用阴气滋养肝脏从而达到体内肝气平衡。 舒心 属于心的音阶:徵音,五线谱中为“so”。 最佳赏乐时间:21:00-23:00。在睡前听上该曲,可以使心境平和,缓解生活和工作中的压力,对补益心脏有较好效果。 健脾 属于脾的音阶:宫音,五线谱中为“do”。 最佳赏乐时间:在进餐期间或餐后一小时内,欣赏该类型乐曲,可减轻因快节奏生活中的暴饮暴食导致过重的脾胃负担。 润肺 属于肺的音阶:商音,五线谱中为“re”. 最佳赏乐时间:15:00-19:00. 太阳西下,金气在此时段最重,体内的肺气也最为旺盛。伴随着曲子的旋律,肺在一呼一吸之间则可达到事半功倍的效果。 补肾 属于肾的音阶:羽音,五线谱中为“la”。 最佳赏乐时间:7:00-11:00. 这段时间气温持续走高,人与自然相互影响,体内肾气也在感受到外界的召唤,此时听属于水性质的乐曲可促使肾的精气隆盛。

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