有一种情绪叫郁闷，有一种情绪叫烦躁。 有一种情绪叫苦恼，有一种情绪叫苦逼。 有一种情绪叫抱怨，有一种情绪叫憋屈。 有一种心理叫攀比，有一种心理叫抓狂。 有一种心理叫自负，有一种心理叫自卑。 有一种心理叫将就，有一种心理叫纠结。 诸多不良情绪如蛛网将你紧紧缠绕，想冲破它，控制它，左冲右突，却徒劳无功。可曾静下心来想过，是否只想获得不想舍弃，抑或从未舍弃？其实，要想做回真正的自己，不被负面情绪淹没，就一定要学会如何舍弃，这样才知道应该得到什么。一句话，有舍有得，不舍不得。 树舍夏花烂漫，得累累秋果；溪流舍弃自我，得以东入大海；凤凰舍弃生命，得以涅槃重生。人舍墨守成规，得别出心裁；舍随波逐流，得独辟蹊径。可见，只有懂得了舍得的大智慧，自己的人生才能经营得有声有色、红红火火，从而活出精彩，活得快乐。本书作者潜心研究中国传统文化十余年，深谙舍得精髓，一个个哲理故事在作者娴熟的笔触下幻化成朵朵智慧的浪花。 相信，当你捧起这本书的时候，心灵会不自觉地空、灵睿智起来。