20.7万
内容介绍
提高睡眠质量，最终要看深度睡眠时间的长短。在睡眠科学来说，"深度睡眠"是你入睡以后大脑不进行活动的深度休息，你睡觉的这一个晚上，先进入 浅睡眠 然后自然进入深睡眠，然后又是浅睡眠然后又深，来回交替直到醒来。深度睡眠也被称作是" 黄金睡眠 "，也就是通常说的"金质睡眠"、"金子般的睡眠"。
-
1585 01:30
-
1539 00:34
-
4270 01:25
-
600 02:54
-
854 02:02
-
613 00:31
-
577 00:46
-
580 00:56
-
814 02:50
-
588 00:15
-
472 00:28
-
901 02:00
-
804 01:57
-
621 04:40
-
814 03:45
-
2490 04:15
-
911 00:39
-
880 03:03
-
657 00:32
-
464 00:59
主播
喵儿不要跑
691粉丝 107专辑
90后安眠女主播，主要作品涉及无人声、触发音、白噪音的方面，心理疏导小达人～
Copyright © 2004-2024 KuGou-Inc.All Rights Reserved