每一个焦虑的人加油哦
生活会给你糖果,也会给你伤疤,到后来那些伤口褪去软弱,一定会成为你身上最百毒不侵的地方。
保持初心。初见,你会如何认为? 无目的。观察此时此地的精力 接纳。和平共处,无需拒绝抗拒追逐 不判断。保持距离,无需反应 耐心。允许停留在原地 放下。自然态度接受事物原本的样子 信任。相信自己经验体验智慧 坚持自律。
律,和练,听着别扭呢[呦呦呦]
焦虑症几年了 无意中发现这个开导的话对我很有效 棒!
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可爱的青春,有声小说解说。曾发表作品《一代传奇落幕:赌王何鸿燊》。