632
内容介绍
运动医学的研究已经证实，久坐少动是人类健康的巨大威胁，让自己动起来，原理病痛的困扰，成为了现代人追求的生活方式。运动存在着风险，特别是运动损伤的发生，困扰着很多想在运动中获得健康的人们。本系列在于给大家分享一些常见的问题，梳理最先进的运动防护策略，对运动损伤的正确认知，大运动防护的具体环节，以及交给大众实操的运动康复方法。
主播
健康广角
696粉丝 5专辑
北京体育大学硕士 中国民间中医中医药开发协会理事 北京太极公益大使 运动改变生活 健康自媒体＆热爱户外运动&体育产业研究 现在开始你的身心“三体计划”
Copyright © 2004-2024 KuGou-Inc.All Rights Reserved