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求医不如求己上
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求医不如求己上
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2021年03月更新
健康宝典
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内容介绍
自己的生命不要交给别人做主,努力改变身体,进而改变命运。
专辑
(52)
正序
倒序
导读:做个有底气的健康人
650
02:50
第1集_自己的生命不要交给别人做主
403
04:55
第2集_疾病一定是我们的敌人吗
318
07:04
第3集_肾虚,就会恐惧,恐惧最伤气血
336
05:06
第4集_老天在哪儿?只在我们自己身上
330
03:42
第5集_如何调动身体的自愈机制一:听懂身体语言
289
05:46
第6集_如何调动身体的自愈机制二:强化本能反应
262
03:49
第7集_护命门,守丹田,让身体总有使不完的劲
265
07:08
第8集_大部分慢性病都可以用“推腹法”来调理
285
18:55
第9集_“跪膝法”补肾补肝,强壮膝关节
254
06:29
第10集_“金鸡独立”迅速增强人体的免疫力
252
03:33
第11集_强健内脏的功法——坠足法
227
04:54
第12集_大道至简的驱寒法——“取嚏法”
218
10:58
第13集_会打哈欠,才补肾
207
04:09
第14集_撞丹田,您也可以拥有传说中的“钢肚”
198
07:49
第15集_地板上的健身四法:打通小周天
239
16:45
第16集_人体的总开关——不传之秘“揉地筋”
209
06:21
第17集_用手指肚梳头的大妙处
201
07:15
第18集_快速美颜,远离黑眼圈、眼袋、鱼尾纹
204
03:28
第19集_用掌根揉耳窍,耳聪目明又益肾
287
01:48
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