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做自己的心理医生:解决心理困惑,激发内心自愈力
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内容介绍
人的心理拥有神奇的“自愈力”,只要我们能够掌握一定的方法、技巧,及时排解情绪和心理上的垃圾,激发出我们内心深处的自愈力,每个人都能成为自己的心理医生。
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