顺应节气，健康生活 二十四节气是“有关自然界和宇宙的知识和实践”，是中国各族人民智慧的结晶，是千百年来世代相传弥足珍贵的文化遗产。 本计划植根于深厚的节气文化，以24个独特主题，带领你顺应四时研习冥想。伴随着四季更替，时光流转，品味悠悠华夏文化，感受节气蕴含的博大哲理，于身心实践中深化对冥想的理解。