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舒缓冥想
40.1万
舒缓冥想
40.1万
2020年02月更新
减压冥想
播放全部
内容介绍
冥想,舒缓心情,提升能量
专辑
(7)
正序
倒序
1.渐进式放松肌肉
5.2万
00:20
2.触摸式放松
4万
09:01
3.身体扫描放松
5.3万
08:30
4.左右交替呼吸
4.4万
08:02
5.全身放松练习
7.9万
07:56
6.感受呼吸间隙
5万
07:01
7.延长呼吸
8.4万
07:46
主
播
墨心疗愈
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音声为水,冥想为药,聆听内在,自在身心。
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