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海浪冥想
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海浪冥想
3.2万
2021年08月更新
减压冥想
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内容介绍
音声为水,冥想为药,聆听内在,自在身心
专辑
(413)
正序
倒序
海浪冥想--不去分享睡眠不好
1065
07:36
海浪冥想--一切都没有问题
359
07:02
海浪冥想--失眠不是问题
337
07:06
海浪冥想--深呼吸练习
2775
07:35
海浪冥想--观呼吸练习
266
07:26
海浪冥想--改变失眠的观念
166
07:20
海浪冥想--不对失眠做反应
122
07:22
海浪冥想--专注力是多种能力的综合
130
06:44
海浪冥想--专注,不是天生的能力
107
06:40
海浪冥想--正念旁观练习
109
06:59
海浪冥想--找回平静的自己
161
06:40
海浪冥想--体验专注的过程
120
06:42
海浪冥想--提高自我觉察练习
77
06:42
海浪冥想--是什么影响了我们的专注力
88
06:38
海浪冥想--适可而止的情感
201
10:18
海浪冥想--生活就是要不断地选择和放弃
204
10:55
海浪冥想--什么才是你真正想要的
140
10:36
海浪冥想--少即是多
183
09:51
海浪冥想--过简单的生活
121
12:59
海浪冥想--给生活做减法
110
12:30
主
播
墨心疗愈
7616粉丝
90专辑
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