慢性病为何久治不愈,屡治屡犯? 为何你总是感冒上火,免疫力差? 找到病根,才能从根治病! 揭示万病之源,早治未病! 每晚21点准时为您更新。 李菁~国家注册公共营养师,李老师带领的食疗健康团队已服务超过10000位听友,融东方中医养生智慧和西方现代营养科学之精华,将膳食营养与食疗养生完美结合,破解现代人体健康之难题。每天一刻钟,健康伴一生。
养生小知识,以及药食同源的食谱佳肴。
用易经,黄帝内经,以及鬼谷子的阴阳五行思想,谈谈健康养生的科学。 公众号:周易面相大叔
我是冯名雨(笔名,逢名医遇知己),只愿最简单的方法,帮助更多的知己。
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中医经典
马头琴养生乐
中医基础脱口秀「中医入门」,中医小白神必备,国学与中医自由转换,历史与现代无缝穿行,理论与临床紧密结合......来,听听大家的心声:"学中医想入门,听这个就够用了”、“听了这个专辑,我自学中医开窍了”、“能遇到有理论有临床,能解决实际问题的课程太不容易啦,听起来不累,还能学到真东西”、“免费课程做的这么好,感恩感德”......本专辑由张宝国主讲,公众号「光明远」
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通俗易懂的中医经典逐句讲解,不再玄奥的医理疗法,服务平常百姓,贯穿国学文化始终,集合内经、静坐、艾灸实践,是大众真正需要的健康导引。
每天几分钟,通过视频,找准穴位。 找准穴位,是保证疗效的前提!不管你是做养生,还是做调理。不管你是医生还是健康行业的从业者,找准穴位都是基本功! 谭医生和大家一起,手把手教你,轻松找准穴位!并且告诉你每个穴位的主治范围和功效,配合穴位调理和解决健康问题。 “但愿人间常无病,哪怕架上药生尘”! 愿--天人无恙!
爱读书,爱健康,多分享,多健康!健康管理师,国家二级营养师,多年从事食疗与茶疗的工作经历
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《黄帝内经》记载: 肝属木,在音为角,在志为怒; 心属火,在音为徴,在志为喜; 脾属土,在音为宫,在志为思; 肺属金,在音为商,在志为忧; 肾属水,在音为羽,在志为恐。 角、徴、宫、商、羽五音,称之为“天五行”。 人在聆听音乐时,曲调、情志、脏气共鸣互动,达到动荡血脉、通畅精神和心脉的作用。 一曲终了,病退人安。 本张专辑的创建是为了方便自己聆听,也祝所有听到这张专辑的朋友及家人们康健!
倪海厦老师小课堂开课啦
爱读书,爱健康,多分享,多健康!健康管理师,国家二级营养师,多年从事食疗与茶疗的工作经历。
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分享中医知识,话说养生健康。
《黄帝内经》是中国最早的医学典籍,也是传统医学的四大经典著作之一。 学习《黄帝内经》不仅能够帮助我们认识疾病,认识疾病产生的原因,发展规律。还可以帮助我们远离疾病,减少疾病的发生。 学习《黄帝内经》里的养生知识和养生方法,还能够让我们从新审视自己的心理和行为。帮助我纠正日常不良的生活习惯和心理,使我们能够更加健康的延长生命,使我们健康长寿。 但是也因为《黄帝内经》是2000多年前的经典,很多文字和内容,如果没有人帮助解释,也非常的难懂。也因此错过了这么好的一个对健康,对养生都好的宝贝。我个人非常喜欢这本书,因为能力有限,我也只能够粗浅的理解。但是我又想和大家一起共同学习