一本复杂社会中的人际关系导航手册 一本重压时代下的心理健康训练教程 出版问世十多年,此版本的《人性的弱点全集》一直受到读者的喜爱,时间和事实已经证明:书中的技巧和法则确实管用! 本书的目的就是帮助你解决你所面临的问题:如何在你的日常生活、商务活动与社会交往中与人打交道,并有效地影响他人;如何击败人类的生存之敌—— 忧虑,以创造一种幸福美好的人生。当你通过本书解决好这一问题之后,其他问题也就迎刃而解了。
我们每天都在努力让自己变得更好,但实际上消极情绪越来越多,生活好似故意跟我们唱反调:老板总是在挑剔不满,家人对你时常不理解,爱人有时候还会指责抱怨,这些事情让你疲惫不堪,夜深人静时,你只能独自一人感受那些愤怒、孤独和委屈的情绪。 情绪不是你生活的全部,但它却左右了你全部的生活。 我们“杀不死”情绪,所以只能增强自己的免疫力。在这里,与柠檬一起学习如何去调节和平衡自己的情绪吧。 你有任何情绪困扰,都可以关注我们的微信公众号【柠檬心理课堂】。我们组建了专业的情绪救援团队,每位咨询师都拥有超过20年以上的咨询经验,在公众号回复【情绪】,让专家帮你科学合理地纾解那些负面情绪。
了解一点进化心理学的知识,从容淡定面对人性。
每个人的一生都可能遭遇大大小小的心灵创伤,被嘲笑、被拒绝、亲人离世、爱人远走……面对焦虑、紧张、忧郁、悲伤、沮丧、挫败感等心理问题,我们与其看心理医生,不如做自己的医生,因为我们的身心天生具有超强的自愈能力,只要我们善于激发,就能为我们所用。 《自愈心理学》从生活、工作、 情感、学习等诸多方面入手,针对人们所遇到的每一个心理问题都有全方位的阐述和建议。阅读完本书,相信你会有所收获,也能清除那些干扰我们前进的心灵污垢,从而开启健康快乐的人生之旅。
每个人,都在争取一个完满的人生。然而,世界上没有*完满的东西。太阳一到中间,马上就会偏西;月圆,马上就会月亏。所以,有缺憾才是恒久,不完满才叫人生。看淡、看开、一切顺其自然,属于自己的,别人抢也不会走,不属于自己的,再抢也不会留,凡事不钻牛角尖,人也舒坦心也舒坦。 本书从生活的各个方面,用深入浅出的道理和一个个富有人生哲理的小故事,为读者朋友开启了一条自己与自己内心对话的快乐之旅。它教你怎样开阔自己的心胸、怎样调节自己的心情、怎样创造快乐、怎样把平凡的日子过得生机勃勃……
生活中有这样一类女人:明明是不情愿,却不懂得怎么拒绝别人;明明有晋升的机会,却不懂得表现自己;明明心爱着对方,却不懂得表白;明明说话很有道理,却不被别人认同;明明建议很中肯,却不被别人接受;明明心意是好的,却被别人当成“驴肝肺”…… 作为女人不仅要有漂亮的脸蛋、曼妙的身材,更要有智慧的头脑,懂得说话的艺术。对女人而言,优秀的口才,有技巧的说话,不仅影响着人际关系和事业的发展,还关系到恋爱、婚姻家庭生活的品质。女人懂得说话的心理学,才能在职场上、在朋友圈里八面玲珑,才能在情场上魅力四射,在婚姻生活中如鱼得水。
当我们总是习惯性地抱怨别人不理解自己的时候,有没有想过,你是否真正地去了解过别人?子曰:“己所不欲,勿施于人”,就是在提醒我们学会换位思考,即站在别人的立场上,将心比心、设身处地地为他人着想。这会让我们因为关注对方的感受,体会他人的情绪,从而变得更加宽容、更加善解人意。《换位思考》通过贴近生活的具体案例,深入浅出地述说了换位思考的重要性和学会换位思考给我们带来的好处,最后落地到如何提高自己换位思考的能力。本书将帮助我们解决沟通不畅的困惑,提高与人相处的能力。
玻璃心的人,与美好的爱情擦肩而过;玻璃心的人,注定你是一个苦恼的完美主义者;玻璃心的人,注定活在别人的眼睛和嘴巴里;玻璃心的人,生活在过去的痛苦中不能自拔。玻璃心的人,遇到一丁点不顺心的事儿,就能在内心酝酿出情绪风暴,心中会出现恶、恨、嫉妒等一系列的负面情绪。久而久之,就会陷入这些情绪中无法自拔,*终使自己沦为情绪的奴隶。其精神面貌和健康状况也会受此影响而变得更加糟糕。玻璃心的人,永远无法活出真实的自我……本书是写给那些易因小事而动摇、敏感、什么都往心里去的人的心理学著作。帮助那些被玻璃心困扰的人,正确地发现自己,认知自己,走出敏感、脆弱、不自信的困境,进而将自身的优势发挥到极致。
李宏夫:战胜抑郁|走出抑郁症的30天自我康复训练
拥有百万心理销书的精神分析师亲自主讲并推荐; 集合36本心理学教材的精华,干货满满; 咨询师必修+父母育儿经+成长加油站+人性解码器。 作者:抚心人(王邈) 王邈,应用心理学硕士,国家二级心理咨询师,资深精神分析师,行心理分析师,中国审梦第一人,接受个人分析六年多,心理咨询累积时长8000多小时,潜心研究心理学十八年,先后在《中国健康心理学》《社会心理科学》等各类专业杂志上发表各类学术论文三十多篇,著有《行为心理学:肢体语言解读与心理分析》《破译肢体语言密码》《释梦:认识未知的自己》《梦的解析:从释梦到审梦》《成长我懂你:家庭教育的51堂心理微课》《隐形的廊桥:网络心理援助的探索与实践》《审
本书将心理学知识应用于日常生活和工作,教你在人与人交往的过程中灵活运用心理学的方法,快速地学会如何读心,如何识人,如何用眼睛洞察一切可以观察的事物,读懂他人内心深处的微妙心思,并对之做出精准的判断和剖析。可以说,书中的每一个读心技巧都是我们日常生活中时时刻刻所能用到的。
教育榜排名第一,专家在这里给您解答。柠檬心理-国内值得信任的心理品牌! 每个人都是一座孤岛,大家各有各的烦恼,也许你时常因焦虑或抑郁而失眠痛苦,也许你正被自家的熊孩子搞得心烦意乱,也许你正在经历恋爱或婚姻关系的困扰…… 当你感觉生活不是你想要的那个样子时,或许可以试着改变它。现在柠檬心理组建了专业的心理救援队,每位咨询师都拥有超过20年以上的咨询经验。只要你需要,我们就在!关注【柠檬心理课堂】,后台回复【咨询】就可以体验15分钟心理轻诊了。
解密心理学的奥秘 一字一句探索内心世界 焦虑、压力、原生家庭、缺乏安全感、情绪调节 让你拥有心理健康的秘籍 关注我,做自己的心理医生 我们一起成长和进步
伴随着快节奏的生活节奏,焦虑、抑郁、自卑等负面情绪接踵而来。 常常感到不开心,情绪不受自己控制,感觉整个世界是灰色的,开始质疑人生的意义…甚至出现焦虑、抑郁、失眠等神经系统紊乱综合症 陷入负面情绪和神经系统紊乱综合症有多可怕? 消极情绪和神经系统紊乱综合症会拖垮一个人的意志,情绪影响健康走向,而负面情绪是众多可怕疾病的根源所在! 其实,负面情绪和神经系统紊乱综合症是可以通过专业心理学引导,达到自我治愈的,你可以在这里自愈。 一位自愈者的心声:陷入消极情绪和神经系统紊乱综合症不可怕,可怕的是走向了错误的方向(如滥用药物)。 学过心理自愈课之后和之前,有什么不一样? ·当遇到压力事件时, A
是时候静下心来去疗愈一下你的内心了,准备好,跟着老师一起找一个安静的环境,放下你所有的烦恼去放松。 你自己可以关上手机,打开外音,也可以戴上耳机,静静的来聆听,希望你在每天听到老师的声音的时候,能够感觉到你内心的这块电池越来越强大,你内心的力量也越来越强大。
做长程精分分析治疗,更懂自己、更爱自己、更容易与自己和解的那个人。
心灵的误区怎样跨越?这份特制的“心灵自助套餐”,将为读者朋友提供最好的帮助。为了各取所需的方便,这份“心灵自助套餐”一分为四,分别从“婚恋心理误区”、“情爱心理误区”、“处世心理误区”、“人际心理误区”四个方面,和读者朋友一起,寻找跨越心灵误区,通往幸福彼岸的自救之路。
不能控制情绪的人,何谈主导人生? 我们都遭遇过情绪低谷的时刻: 生活压力大,很频繁的被拉入焦虑、抑郁、自卑的情绪里; 感觉情绪高涨的时候极少,做事情提不起兴趣; 感觉情绪不受控制,已经开始影响工作和生活; 如果你对上述情境感到熟悉,很大程度上表示,你自我情绪调节的能力出现了问题。 据调查,每十个人中就有四个人,被消极的负面情绪拖垮意志,走入碌碌无为的人生谷底。你需要通过有效的引导,赶走负面情绪,为人生赢得价值增加砝码。 陷入负面情绪不可怕,可怕的是放任情绪蔓延,请给自己一个自救的机会,与老师一起,找回自我与情绪的主导权。
本专辑由知名心理学家曾奇峰老师的图书《幻想即现实》转化而成,共63集。无论是读书,还是听书,你都能从中获得改变的机会,治愈的良药,从而活成梦想中的自己。 原声家庭?轮回? 幻想是内心的现实,你的世界是什么样子,与你有关,与世界无关。 人与人之间的感情污染了钱,而不是钱污染了人与人之间的感情;父母打孩子还声称这是为孩子好,明显地是在掩饰潜意识里的恶毒;一个内心充满焦虑、全无幽默感的父母,一跟孩子说话就挑孩子的毛病,似乎不这样就显示不出自己爱孩子似的。最后,逆耳的忠言就造就了一个又一个缺乏自信的孩子…… 本专辑源于治疗过程,然而,并非只是治疗过程的简单记录,并非只是一本“单纯”的治疗笔记,
如何认清客户心理,用不同的推销方式推销,使业绩提高得更快?在推销的道路上,怎样才能看懂客户的心理呢?